Niektorí z vás možno vedia, že cvičím pravidelne už niekoľko rokov. Cvičím síce len doma, ale aj vlastná váha urobí zázraky, verte mi. O takomto cvičení doma vám porozprávam v inom článku, tento bude skôr taký motivačný, prečo s cvičením vôbec začať. Užite si subjektívno-objektívne dôvody a pevne verím, že sa vám bude článok páčiť.
English : Some of you maybe know, that I exercise regularly for several years. I exercise at home, but also own weight makes miracles, believe me. About exercising at home I will talk in another article, this one will be motivational, why to start with exercising. Enjoy a subjective-objective reasons and I believe, that you will enjoy this article.
- Proti stresu // Against a stress
- Viac energie // More energy
- Posilnenie imunity // Strengthening your immunity
- Spevnenie a vyrysovanie tela // Firming and shaping of body
- Proti nude // Against a boring
- Zlepšenie nálady // Improving of mood
- Menej tuku v tele // Less of fat in a body
- Väčšia ohybnosť tela // More flexibility
- Sebavedomie // A confidence
- Vyčistenie hlavy // Clearing the head
- Dosiahnutie cieľa, ktorý ste si stanovili // Achieving of goal, which you gave to yourself
- Oblečenie na vás bude vyzerať lepšie // A clothing will be look better on you
- Väčšia prdel ! ♥.♥ // Bigger butt ! ♥.♥
- Lepší spánok (ak neviem zaspať, sem-tam si trošku pocvičím a s dobrým pocitom zaspím väčšinou hneď :)) // Better sleep (if I do not know how to fall asleep, sometimes I exercise and with a nice feeling I go to sleep :))
- Pohyb pre kĺby // A move for joints (part of body, of course ! :D)
- Na prebudenie (ráno) // For awakening (in the morning)
- Pre lepší pocit zo seba // For a better feeling of yourself
- Výborný pocit po cvičení // Great feeling after an exercise
0 nhận xét:
Đăng nhận xét